Atelier QI GONG

Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une pratique de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.

Tous les dimanches



de 10h15 à 10h45

   10€ par personne

   5 € par personne ayant le Pass

   Saison

Venez découvrir le NORDIC

YOGA le Yoga de la marche

 nordique

Dimanche 28 septembre 2025

de 10h30 à 11h30

5€ par personne

PLACES LIMITEES

 

Le Nordic Yoga est une discipline « sport santé nature » créé par Thomas Faillat, alliant la marche nordique et le yoga. C’est le « yoga de la marche nordique ».
Une séance alterne l’apprentissage et/ ou la consolidation de la technique de la marche nordique (propulsive à l’aide de bâtons spécifiques), des temps de marche en pleine nature et pleine conscience, des postures et enchaînements du Nordic Yoga et des techniques de respiration et de méditation.

inscription par mail : lesjardinsdecallunes@gmail.com

par téléphone : 03.29.58.94.94