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Le Qi Gong est une discipline chinoise ancestrale qui associe des mouvements lents et harmonieux, la respiration et la concentration de l'esprit.

Cette pratique douce vise à favoriser la circulation de l'énergie vitale, appelée "Qi", dans l'ensemble du corps. Accessible à tous, quel que soit l'âge ou la condition physique, le Qi Gong contribue à améliorer la souplesse, l'équilibre, la détente et le bien-être général.



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